Brosse à dents, les gestes qui nourrissent les microbes
Rangement humide, capuchon fermé, chasse d’eau ouverte : un chirurgien-dentiste de l’UFSBD détaille les réflexes qui protègent vraiment votre brosse.
Par
Gilles Rousselot
Ranger sa brosse à dents humide, capuchon fermé, dans une salle de bains chaude peut entretenir les microbes. C’est ce que rappelle le Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste, porte-parole de l’UFSBD, l’Union française pour la santé bucco-dentaire, dans un article de Top Santé publié le 10 octobre 2026.
En bref
- C’est ce que rappelle le Dr Christophe Lequart, chirurgien-dentiste, porte-parole de l’UFSBD, l’Union française pour la santé bucco-dentaire, dans un article de Top Santé publié le 10 octobre 2026.
- Si les toilettes sont situées dans la salle de bains, il vaut mieux baisser l’abattant avant d’actionner la chasse.
- Dans ce dernier cas, l’UFSBD précise que remplacer la brosse réduit le risque que des micro-organismes persistent et aide à conserver une bonne hygiène bucco-dentaire.
Les recommandations de l’expert portent sur trois points très concrets : où et comment stocker la brosse, comment la désinfecter, et quand la remplacer. Ce sont des gestes simples, mais faciles à négliger au quotidien. Voici ce qu’il faut en retenir pour que cet objet d’hygiène ne devienne pas l’inverse de ce qu’il doit être.
La salle de bains, un terrain favorable aux micro-organismes
Le problème commence par le lieu. La brosse à dents est généralement rangée dans la salle de bains, un lieu chaud et humide où, d’après l’UFSBD, les micro-organismes se développent facilement. Il faut donc la rincer soigneusement après chaque usage, puis la laisser sécher à l’air libre, tête vers le haut.
La vie de famille ajoute une précaution. Mieux vaut éviter tout contact entre les brosses des différents membres du foyer, ce qui réduit le risque de contamination croisée. Autrement dit, mieux vaut leur laisser de la place plutôt que de les serrer toutes dans le même gobelet.
Un dernier geste est rarement associé à l’hygiène dentaire : celui de la chasse d’eau. Si les toilettes sont situées dans la salle de bains, il vaut mieux baisser l’abattant avant d’actionner la chasse. En effet, de minuscules gouttelettes risquent d’être envoyées dans l’air puis de retomber sur les surfaces proches, brosses à dents comprises.
Faut-il désinfecter sa brosse ?
Oui, indique l’expert, et plusieurs méthodes existent. La plus simple consiste à laisser la brosse tremper quelques minutes dans un bain de bouche antiseptique. Le tableau ci-dessous les résume.
| Méthode | Ce qu’en dit l’UFSBD |
|---|---|
| Bain de bouche antiseptique | Trempage de quelques minutes, la méthode la plus simple |
| Micro-ondes | Possible pour certaines brosses, selon les recommandations du fabricant, mais pas universel : certains plastiques et certaines fibres de nylon résistent mal à ce traitement |
| Dispositif à ultraviolets | Réduit la présence de certains micro-organismes, peut être utile aux personnes les plus fragiles sans être indispensable au quotidien |
Avant de mettre une brosse au micro-ondes, il faut donc se fier aux indications du fabricant, car la pratique n’est pas adaptée à toutes les brosses.
Capuchons et étuis : à réserver aux déplacements
Beaucoup de brosses sont vendues avec un capuchon en plastique. Selon le Dr Lequart, ces capuchons ne conviennent pas à un usage de tous les jours : ils protègent certes la tête de la brosse lors d’un transport, mais retardent son séchage et entretiennent l’humidité. Il fait une exception pour ceux de la marque Inava, dont l’étui suit la forme de la brosse.
Lorsqu’on voyage, un étui ou une boîte rigide protègent la brosse de la poussière et des salissures. Chez soi, mieux vaut la laisser à l’air libre pour qu’elle sèche.
Savoir quand changer de brosse
Même bien entretenue, une brosse finit par s’user. Le renouvellement de la brosse à dents manuelle, ou de la tête de la brosse électrique, est conseillé tous les trois mois environ.
Il faut alors avancer ce remplacement dans plusieurs situations :
- si les poils sont ébouriffés ou déformés ;
- en cas d’usure visible de la tête de brosse ;
- après une maladie infectieuse, comme une gastro-entérite, une grippe ou le Covid-19.
Dans ce dernier cas, l’UFSBD précise que remplacer la brosse réduit le risque que des micro-organismes persistent et aide à conserver une bonne hygiène bucco-dentaire.
Ces conseils relèvent de l’hygiène courante et ne remplacent pas l’avis d’un chirurgien-dentiste : en cas de doute sur l’état de ses gencives ou de ses dents, mieux vaut en parler à son praticien lors de la prochaine consultation.
Photo à la une. Source : Wikimedia Commons. Photographe : Santeri Viinamäki. Licence : CC BY-SA 4.0.
