Le tabagisme reste la principale cause de décès et de maladies évitables dans le monde entier malgré nos années de travail. En tant que tel, il est toujours aussi important de disposer de nouveaux outils efficaces pour aider les gens à cesser de fumer pour de bon.
Cela peut être facile à oublier, mais le vapotage moderne existe depuis un peu plus de 15 ans et est souvent mal compris. Cependant, un nouveau rapport prouve encore une fois que, malgré la désinformation, le vapotage est l’un des meilleurs outils de sevrage tabagique dont nous disposons.
Etude sur le vapotage
L’étude a été dirigée par le Dr Ramchandar Gomajee de l’Université Sorbonne à Paris. L’équipe examinait le rôle que les cigarettes électroniques jouent dans l’abandon du tabac avant, pendant et après une tentative d’arrêt.
Voici comment arrêter de fumer grâce à la vape :
Pour ce faire, l’équipe a recueilli des informations auprès de plus de 5 000 fumeurs quotidiens au cours des deux dernières années alors qu’elles essayaient d’arrêter de fumer. Ils ont conclu que les fumeurs qui utilisaient des vapes fumaient beaucoup moins de cigarettes et avaient presque deux fois plus de chances de réussir à arrêter de fumer.
Pourquoi soutenir le vapotage ?
Ce dernier rapport confirme ce que nous savons déjà sur l’importance de la vapotage en tant qu’outil de sevrage tabagique. Un rapport de l’Université de Louisville a testé tous les outils et méthodes de désaccoutumance au tabac les plus courants, allant de la dinde froide aux médicaments sur ordonnance. Après avoir rassemblé toutes leurs données, l’équipe a conclu que ce n’était rien d’autre que le vapotage qui était le plus susceptible de réussir.
L’un des arguments les plus courants contre le vapotage est leur impact sur les adolescents non-fumeurs, car beaucoup pensent que l’acceptation du vapotage entraînera une augmentation du nombre de fumeurs. Heureusement, des rapports faisant état de plus de 60 000 adolescents concluent que seulement 0,1 % à 0,5 % des adolescents non-fumeurs s’essoufflent plus d’une ou deux fois, ce qui signifie qu’un nombre moins élevé d’entre eux pourrait devenir des fumeurs.